Polen de abeja, energ铆a natural

POLEN DE ABEJA, ENERGIA NATURAL

El polen de abejas es un peque帽o tesoro alimenticio del que cada vez se descubren m谩s sustancias nutritivas. Su compleja composici贸n contiene valiosas enzimas, vitaminas y minerales que hacen de 茅l un complemento ideal para reforzar el sistema inmunol贸gico especialmente en 茅pocas de cambio de estaci贸n.

Un complemento reconstituyente

Una variada lista de enzimas, que forman las prote铆nas, el material b谩sico de todas las c茅lulas, que regulan y activan los procesos vitales del organismo, est谩n presentes en esta joya de la naturaleza: diastasa, amilasa, catalasa, diaforasa, dihidrogenasa l谩ctica, pectasa, fosfatasa y sacarosa entre otras.

Por otro lado contiene vitaminas A, D, E, B1, C, K, colina y rutina, as铆 como otras que no se han identificado todav铆a. Y tambi茅n una completa lista de minerales y oligoelementos: sodio, potasio, magnesio, calcio, aluminio, hierro, cobre, cinc, manganeso, plomo, s铆lice, f贸sforo, cloro y azufre. La combinaci贸n de todos ellos juntos, que no se encuentra en ning煤n otro alimento natural o suplemento preparado, hacen de 茅l una f贸rmula 贸ptima para reconstruir toda clase de tejidos, debido a su alto valor nutritivo.

M谩s que un alimento

El polen es mucho m谩s que un concentrado de vitaminas y minerales. Adem谩s de nutrir y aumentar la actividad enzim谩tica, esencial para el buen funcionamiento del metabolismo, equilibra el ph de la sangre y aumenta la hemoglobina, por lo que es un buen regenerador sangu铆neo.

Pero todav铆a hay algo m谩s importante: el conjunto de sus elementos interfiere y facilita procesos fisiol贸gicos relacionados con una acci贸n antimicrobiana. Seg煤n algunas experiencias cl铆nicas se sabe que junto a otros productos de las abejas como son el pr贸polis y la jalea, act煤a contra las bacterias, levaduras y hongos. Se ha tratado de aislar estos principios activos, pero se ha visto con claridad que act煤an como inhibidores cuando est谩n todos juntos. Resulta pues ser preventivo y adecuado contra numerosas infecciones.

De muy f谩cil asimilaci贸n

El polen est谩 compuesto de unos gluc贸sidos que apenas necesitan digesti贸n, sino que pasan directamente del est贸mago a la corriente sangu铆nea, mediante el fen贸meno de la persorci贸n: se puede observar su presencia en la sangre y en la orina solamente dos horas despu茅s de ingerirlo. Por esta raz贸n se recomienda tomarlo fuera de las comidas y especialmente en ayunas, para obtener un eficaz y r谩pido reparto de nutrientes.

驴Para qu茅 casos est谩 indicado?

Las 鈥渃uras鈥 de polen durante cierto tiempo son muy adecuadas para recuperar fuerzas despu茅s de estados convalecientes, en casos de fatiga o cansancio cr贸nicos o semicr贸nicos, astenias primaverales u oto帽ales, debilitamientos en general, apat铆as y anemias, ya que aumenta la producci贸n de hemoglobina, en pocas palabras, renueva la sangre.

Es un buen ayudante para el h铆gado: sus gluc贸sidos predigeridos aumentan y facilitan la formaci贸n del gluc贸geno que se almacena especialmente en este 贸rgano, de ah铆 su ayuda para cansancio o la anemia antes mencionados. Por otro lado se ha observado un efecto corrector en altos niveles de colesterol.

Asimismo da buenos resultados en problemas de la menstruaci贸n o trastornos de la menopausia asociados a inflamaciones de estos tejidos, as铆 como de la pr贸stata o incluso de las v铆as respiratorias. Aqu铆 incluir铆amos al cerebro, y con 茅l, un aumento de la concentraci贸n y la memoria y la motivaci贸n en general, siendo especialmente apropiado para los ancianos.

Tomado con regularidad, es un complemento excelente para casos de depresi贸n y ansiedad, irritabilidad y neurastenia. Aporta energ铆a r谩pidamente, y es un regenerador de primera calidad. Incluso se habla de que es capaz de restablecer algunas prote铆nas que se rompen debido a frecuentes exposiciones a radiaciones.

Desde la ca铆da del cabello (el polen contiene cistina, de la que hay un 17% en el cabello), hasta el reumatismo y la artritis, y prevenir la gripe, actuando como barrera inhibidora de ciertos g茅rmenes, podemos decir de 茅l que es un remedio bastante universal, eso s铆, tomado con constancia. No se trata de ning煤n producto milagroso ni cura nada de repente, sino m谩s bien de una aportaci贸n extra para el cuidado de la salud, casi a modo de higiene.

驴Cu谩ndo conviene realizar la cura?

Aunque cualquier momento es bueno para hacer un refuerzo nutricional, se recomienda especialmente, estando en condiciones normales de salud, realizarlo en 茅pocas de cambio de estaci贸n, preparando as铆 al cuerpo para hacer frente a las nuevas solicitudes que el organismo requiere responder ante los cambios de clima.

Dependiendo de cada persona, seg煤n su constituci贸n, su estilo de vida y alimentaci贸n, se puede prolongar m谩s o menos, seg煤n se vayan notando los efectos. Pero cualquier cura necesita al menos un m铆nimo de tres semanas, aunque lo m谩s eficaz ser铆a entre seis y diez.

Algunos natur贸patas proponen hacerlas antes de las estaciones del polen, esto es primavera y oto帽o, o bien reci茅n empezadas (por cierto, se ha comprobado que tambi茅n puede actuar a modo de 鈥渧acuna鈥 o ant铆doto para las alergias al polen) de cara a prepararse para estas estaciones que suelen afectar m谩s a las personas sensibles.

En caso de enfermedades cr贸nicas cualquier momento es bueno, aunque parece que es mejor aprovechar los meses de adaptaci贸n al nuevo clima, pero entonces el tratamiento debe durar al menos tres meses para percibir un cambio notable.

Para preparar las defensas, basta con seis semanas durante la primavera o el oto帽o. Es bueno hacerlo una o dos veces al a帽o.

C贸mo tomar el polen de abeja

Las tomas pueden ir desde media cucharadita para los ni帽os, a partir del a帽o, hasta tres completas para adultos durante el d铆a, mejor fuera de las comidas, solas o bien ingeridas con alimentos que tambi茅n contengan enzimas y nutrientes vivos, como yogurt o zumo de frutas reci茅n exprimidos.

Si lo dejamos actuar a sus anchas lejos de las digestiones, se aprovechar谩 mejor, ya que estas requieren mayor aflujo de sangre y actividad en el est贸mago, y no quedar谩 diluido entre los jugos g谩stricos.

Como es rico en hidratos de carbono, es preferible tomarlo por las ma帽anas, para que tengamos todo el d铆a para 鈥渜uemar鈥 la energ铆a que nos proporciona. Muy importante: consumido a estas horas reduce la apetencia de los dulces durante el resto del d铆a.

Tengamos en cuenta tambi茅n observar la alimentaci贸n esas semanas, y no tomar demasiadas grasas o az煤cares que podr铆an entorpecer la labor de este preciado suplemento.

驴Pueden tomarlo los diab茅ticos?

Los diab茅ticos de tipo uno y dos se beneficiar谩n de la vitaminas que contiene porque repara los tejidos de las heridas a las que son propensos y evita infecciones, se refuerza la inmunidad con los antioxidantes, y su complejo vitam铆nico del grupo B les ayudar谩 a recuperar la energ铆a.

Si toleran la fructosa, tambi茅n toleraran sus gluc贸sidos, adem谩s su impacto es mucho menor porque est谩n mezclados con muchos otros componentes. A la larga, sustituyendo una parte del consumo de fructosa permitido para cada caso, ayuda a regular la glucosa


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